Rửa tay: biện pháp hiệu quả nhất và rẻ nhất
Nghe quá quen tới mức bị coi thường. Nhưng đây vẫn là cách phòng bệnh hô hấp hiệu quả nhất mà một gia đình làm được, và phần lớn mọi người vẫn rửa sai.
Đau Họng
Đau họng nào tự khỏi, đau họng nào phải khám
Đau Họng đi sâu vào một triệu chứng cực kỳ phổ biến: nguyên nhân virus hay vi khuẩn, khi nào cần xét nghiệm liên cầu, cách giảm đau thật sự có tác dụng và biến chứng đáng sợ nếu bỏ qua.
Chuyên mục nổi bật
Tổng hợp các chủ đề nổi bật
Bài viết mới
Hướng dẫn cập nhật theo quy định pháp luật hiện hành
Thói quen dùng chung trong bữa ăn gia đình
Chấm chung bát nước mắm, gắp cho nhau bằng đũa đang ăn, uống chung chai nước. Đây là nét văn hoá thân thiết và cũng là con đường lây bệnh rõ nhất trong nhà.
Giữ sức: ngủ, ăn và vận động trong mùa hay ốm
Không có thực phẩm nào tăng đề kháng thần kỳ. Nhưng có ba thứ nền tảng ảnh hưởng thật tới việc bạn ốm nhiều hay ít, và cả ba đều không tốn tiền.
Mùa lạnh và giao mùa: chuẩn bị cho cả nhà
Mỗi năm vài đợt, cả nhà lần lượt ốm. Một kế hoạch chuẩn bị trước mùa giúp giảm số đợt và giúp những ngày ốm bớt lộn xộn.
Khi nào cần đi khám: bảng tổng hợp cho cả gia đình
Bài cuối gom tất cả các mốc và dấu hiệu trong chuyên mục thành một bảng duy nhất. In ra, chụp lại, dán lên tủ lạnh.
Trẻ đau họng: nhận ra khi con chưa biết kể
Trẻ nhỏ không nói được rằng con đau họng. Chúng chỉ bỏ ăn, quấy, chảy nước dãi hoặc ngủ không yên. Cách đọc những dấu hiệu gián tiếp đó.
Trẻ bỏ ăn bỏ uống: giữ đủ nước là ưu tiên số một
Khi con đau họng và không chịu ăn, điều cha mẹ lo nhất là con đói. Nhưng thứ thật sự nguy hiểm là mất nước, và nó có những dấu hiệu rất rõ.
Sốt kèm đau họng ở trẻ: đo, theo dõi và khi nào lo
Con số trên nhiệt kế làm cha mẹ lo nhất, nhưng nó không phải thứ quan trọng nhất. Cách đo cho đúng, theo dõi cái gì, và những hiểu nhầm về sốt.
Loét miệng và đau họng ở trẻ: khi con không chịu ăn gì
Có những đợt bệnh khiến trong miệng con xuất hiện các nốt loét nhỏ, và con từ chối cả những món yêu thích nhất. Cách nhận ra, chăm sóc và khi nào đi khám.
Trẻ đi học: khi nào cho nghỉ và khi nào đi lại được
Câu hỏi mỗi sáng của cha mẹ có con đi học. Những căn cứ để quyết định, cách phối hợp với nhà trường, và vì sao cho con đi học khi chưa khoẻ lại thiệt cho chính
Dùng thuốc cho trẻ: những nguyên tắc an toàn không được bỏ qua
Liều theo cân nặng, dạng bào chế riêng, không dùng đơn cũ, không chia thuốc của anh chị. Những nguyên tắc nghe đơn giản mà bị vi phạm hằng ngày.
Công cụ tra cứu
Xem tất cả ›
🩺
Trợ lý đi khám
Gấp tới mức nào, khám khoa nào, kể bệnh ra sao — xếp mức theo luật, không chẩn đoán.
🔍
Kiểm app AI
Chatbot, đồng hồ đo tim, app đọc ảnh da… 12 câu tự kiểm, chấm mức tin cậy.
🤖
Hỏi AI an toàn
Câu lệnh soạn sẵn cho chatbot: đủ bối cảnh, không lộ thông tin cá nhân.
📖
Thuật ngữ
Tra nhanh chữ hay gặp trên giấy tờ y tế và kết quả xét nghiệm.
🔬
Xét nghiệm
Mỗi xét nghiệm đo gì, chuẩn bị thế nào, đơn vị theo hai hệ.
🩻
Chụp chiếu
Mỗi kỹ thuật thấy được gì, KHÔNG thấy được gì, chuẩn bị ra sao, phải khai gì.
🧭
Chuyên khoa
Khoa nào lo việc gì, ai được gửi tới, và KHÔNG lo việc gì.
🩹
Triệu chứng
Khoa thường khám, dấu hiệu phải đi ngay, bác sĩ sẽ hỏi gì, mang theo gì.
💊
Nhóm thuốc
Nhóm này làm gì, theo dõi gì, ngừng thế nào. Không nêu liều, không nêu tên thương mại.
✈️
Đi nước ngoài
Ngôn ngữ, giấy tờ, thanh toán, người đi kèm và phần theo dõi khi về — theo từng điểm đến.
🗓️
Tầm soát
Mười hai nhóm tuổi, năm mảng mỗi nhóm, kèm câu hỏi mang đi hỏi.
📈
Sổ theo dõi
Ghi huyết áp, đường huyết, cân nặng, SpO₂… rồi nhìn đường xu hướng qua nhiều tuần.
💉
Sổ tiêm chủng
Ghi mũi đã tiêm cho từng người, in thẻ có cả tên tiếng Anh để đọc được ở nước ngoài.
🪪
Hồ sơ bỏ túi
Dị ứng, thuốc, vật ghép, bảo hiểm — in ra mang theo, in được cả bản tiếng Anh.
📓
Nhật ký
Theo dõi nhiều triệu chứng, dải 60 ngày, xuất bản tóm tắt mang đi khám.
🔄
Đổi đơn vị
Đổi giữa mg/dL và mmol/L cho kết quả làm ở nước ngoài.
⚖️
BMI
Tính BMI và tỷ lệ vòng eo trên chiều cao.
💰
Ngân sách
Cộng các khoản của một đợt điều trị xa nhà, kèm dự phòng.
📌
Mốc theo dõi
Đổi số tuần thành ngày cụ thể để đặt nhắc.
✅
Bảng kiểm
Sáu tình huống: khám lần đầu, tái khám, đi xa, ra nước ngoài, nhập viện, đi gấp.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.